Bien-être & Santé - Page 16

Les massages sont des méthodes de relaxation et de soulagement du stress. Depuis des millénaires, ils sont également utilisés comme technique de guérison en cas de blessures et de douleurs. Il peut être déroutant de choisir quel type de massage adapté sans connaître leurs avantages sur la santé. Découvrez les différents massages les plus demandés et parlons des bienfaits que chaque patient peut en retirer. Le massage suédois Le massage suédois est un massage relaxant utilisé pour soulager le stress. C’est une thérapie manuelle à l’huile utilisant une combinaison de techniques de malaxage, de tapotement et d’effleurage pour une expérience vraiment relaxante. Dans ce massage bien-être, le massothérapeute peut aussi exercer des mouvements de vibration et de friction qui aident à éliminer les toxines dans l’organisme. Le but est d’arriver à faire circuler le sang vers le cœur. Également appelé massage sportif, le massage suédois est le type de massage le plus demandé en cas de douleurs musculaires. Ce massage thérapeutique tonifiant et doux permet…

On entend souvent parler de la mastose sans savoir de quoi il s’agit exactement. En effet, la mastose est une inflammation bénigne et non inflammatoire chez la femme. Elle concerne surtout les femmes âgées entre 30 et 50 ans et se présente généralement sous forme de kyste ou d’un adénofibrome. Dès les premiers signes…

Avoir des cheveux en pleine santé est gage de bien-être. Et pourtant, tout comme la peau, il arrive que votre belle chevelure ait un petit coup de mou. S’ils sont ternes, secs et s’affinent de jour en jour, vos cheveux sont sûrement dévitalisés. Il est alors impératif d’en prendre le plus grand soin. À travers…

Intégrant de puissants actifs, les huiles essentielles sont réputées pour leurs propriétés apaisantes et leurs capacités à soulager les petits maux de la vie quotidienne. En plus de leurs vertus thérapeutiques, elles peuvent également stimuler votre système immunitaire à lutter contre les infections bactériennes et virales. Cep En effet, ce type de produit peut s’oxyder…

Le charbon a depuis longtemps été utilisé pour lutter contre la diarrhée et les ballonnements. Ce composé organique est notamment célèbre pour ses qualités antioxydantes et ses propriétés détoxifiantes. Il est également reconnu pour sa capacité à améliorer la respiration, à prévenir la gueule de bois, etc. De nos jours, de nombreuses stars américaines l’utilisent…

Soigner naturellement un doigt à ressaut est tout à fait possible. Désormais, des remèdes naturels interviennent à plusieurs niveaux pour soulager la douleur et améliorer l’état du doigt à court, moyen et long terme. Mais on parle ici des cas bénins qui n’exposent pas à des complications graves.  Zoom sur le doigt à ressaut et…

Utiliser une huile essentielle pour la fracture osseuse peut s’avérer très utile. Mais attention, une fracture des os doit d’abord faire l’objet d’une consultation, des fois d’une intervention chirurgicale.  Dans cet article, nous nous intéressons aux huiles essentielles qui sont connues pour leur action anti-inflammatoire, antalgique et anti-hématomes. Fractures osseuses et huiles essentielles… Au cours…

Lèvres gonflées, véritable malaise au quotidien ! Aussi banal que cela puisse paraître, ce problème entraîne une gêne relativement grave. Cette gravité varie notamment en fonction du degré de gonflement et de son origine. Il peut s’agir d’un traumatisme, d’une lésion, d’une réaction allergique… Les causes derrière le gonflement des lèvres sont très nombreuses. Découvrons-les…

La phytothérapie, médecine consistant à se soigner par les plantes, existe depuis déjà plus d’un siècle. Mais ce n’est que depuis quelques années qu’elle est véritablement reconnue pour ses immenses vertus et son efficacité qui n’est plus à prouver. Zoom sur la feuille de laurier, plante-miracle notamment utilisée contre le cholestérol. « Bon » et « mauvais » cholestérol,…